いろいろメモとか

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2015-02-04から1日間の記事一覧

今年の目標

去年はタバコをすっぱりやめたのとダイエットに成功した健康元年だったのですが、 年末年始の暴飲暴食がたたってリバウンドしました。 ダイエットを色々試した経験上、食べなければ痩せる事が改めて証明されましたが、 食べて動いてというのは全く成功しませ…